Unsere Yoga-Retreats für inneren Frieden und Ausgeglichenheit
Auf die Atmung konzentrieren, die eigenen Bewegungen spüren, für einen Moment ganz bei sich sein. Yoga bringt Körper, Geist und Natur in Einklang.
Yoga-Retreats
In unserem lichtdurchfluteten Ruheraum bieten wir professionelle Yoga-Retreats an, die Ihre Entspannungs-Tage bei uns perfekt ergänzen. Bei schönem Wetter finden die Yogastunden am schönsten Platz des Unterengadins statt: Hoch oben auf unserer einzigartigen Dachterrasse, umgeben von lebendiger Natur. Im Rahmen unserer Yoga-Wochenenden und Yoga-Weeks lassen wir Sie besonders tief in die Meditationswelt eintauchen. Unser Angebot richtet sich an jedes Niveau: Sowohl Anfänger als auch Yoga-Erfahrene können teilnehmen und fernab von Routine und Alltag die Seele befreien.
Yoga-Weekends
Die Yoga-Weekends finden jeweils von Donnerstag bis Sonntag statt. Dieses Jahr finden die Yoga-Weekends an folgenden Daten statt:
13. Juni bis 16. Juni 2019 20. Juni bis 23. Juni 2019 24. Oktober bis 27. Oktober 2019 7. November bis 10. November 2019
Detaillierte Informationen und das Programm finden Sie hier:
Die Yoga-Weeks finden auch dieses Jahr wieder von Sonntag - Samstag statt. Wir bieten neu auch eine Woche im Juni an. Die Yoga-Weeks finden dieses Jahr an folgenden Daten statt:
2. Juni bis 8. Juni 2019 8. September bis 14. September 2019 (provisorisch)
Geniessen Sie 6 Übernachtungen inklusive Frühstück, 10 Yoga Lektionen, eine Ganzkörpermassage und zwei Wanderungen. Detaillierte Informationen und das Programm finden sie hier:
Die Idee körperliche Fitness mit geistlicher Entwicklung und emotionaler Balance zu kombinieren, begeisterte Anna Gayatri bereits in frühen Jahren als Sie asiatische Kampfkunst trainierte. Der Weg führte somit unweigerlich zu Yoga und Yoga Philosophie.
Nach 10-Jähriger Praxis und Faszination beschloss Sie, Yoga zu Ihrer Berufung zu machen und studierte Yoga, Yoga Therapie und Ayurveda in einem von der internationalen Yoga Allianz registriertem indischem Yoga Institut (RYT 200-500). Die weitere Ausbildung und Praxis führte über Thailand letztendlich in Ihre Wahlheimat Graubünden.
Anna Gayatri's Unterrichts Stil zeichnet sich vor Allem durch und die Ganzheitlichkeit der Praxis von Körper, Geist und Seele aus, sowie die Vielseitigkeit der Sequenzen. Jede Sequenz ist klar Instruiert für Einstiger und mit aufbauenden Optionen für Fortgeschrittene.
