Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren...

In unserem lichtdurchfluteten Yogaraum bieten wir professionelle Yoga-Retreats an, die Deine Entspannungs-Tage bei uns im Arnica perfekt ergänzen. Sei es bei einer intensiven Yoga-Week, einem Mid-Week Retreat oder auch während unserer Yoga-Weekends - entschleunigen, achtsam sein und Zeit zum atmen finden. Unser Angebot richtet sich an jedes Niveau: Sowohl Anfänger als auch Yoga-Erfahrene können teilnehmen und fernab von Routine und Alltag, Zeit für sich geniessen und die Seele befreien. 

Die Yoga-Midweeks finden jeweils von Sonntag - Donnerstag statt. 

Daten 
22. Oktober - 26. Oktober 2023 mit Christin
29. Oktober - 2. November 2023 mit Christin
5. November - 9. November 2023 mit Christin

Yoga - «Harmonie von Körper und Geist» 
Ein ganzheitliches Yoga-Retreat für innere und äussere Bewegung.

Detaillierte Informationen und Preise für unsere Yoga-Midweek-Retreats findest Du hier.
Anfragen und Buchungen nehmen wir gerne per Email info@arnica-scuol.ch entgegen.

Die Yoga-Weekends finden jeweils von Donnerstag bis Sonntag statt.

Daten 
26. Oktober - 29. Oktober 2023 mit Christin
2. November - 5. November 2023 mit Christin
9. November - 12. November 2023 mit Stefanie

Detaillierte Informationen und Preise für unsere Yoga-Weekends findest Du hier.
Anfragen und Buchungen nehmen wir gerne per Email info@arnica-scuol.ch entgegen.

«Wenn ich in strahlende Gesichter schauen darf, am Ende meiner Stunden, dann weiss ich genau: Genau deshalb lehre ich Yoga!» Dieses Zitat von Christin prägt Ihre Methodik und Ihre eigene Sichtweise auf die Yogapraxis. Es geht in erster Linie darum, das Bewusstsein für den Körper, die Atmung & Entspannung der Spannungen zu schärfen und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie jeder schon durch eine kurze Praxis sein Wohlbefinden enorm steigern kann. Seit 2021 ist Christin temporär zwischen ihren Reisen in Scuol und freut sich, mit unseren Gästen zu teilen, was ihr so wertvoll & essentiell geworden ist.
Christins Yogareise begann um 2015 als ihr Pilates & Bergsport «zu wenig» wurde. Nach dem Einstieg in die Jivamukti-Yogapraxis in Kufstein folgten 3 Jahre Lern- und Reisejahre: Die Yogaausbildung in Goa/Indien auf Basis des Ashtanga Yoga, Ashram-Zeit bei der Isha Foundation/Sadhguru, Unterrichten auf Bali, in Indien, gefolgt von 4 sehr lehrreichen Monaten als Co-Lehrer in der Ausbildungsschule Himalayan Yogini in Nepal und seitdem eine tägliche Eigenpraxis und Auseinandersetzung mit Yoga.

Yoga begleitet und inspiriert Vera seit über zehn Jahren und hat viel Ruhe in ihren aktiven Lebensstil gebracht. Während einer ihrer Surf-Reisen durch Asien, beschloss sie, tiefer in die Yoga Philosophie und Praxis einzutauchen und absolvierte ihr 300h Vinyasa Teacher Training. Darauf folgte ein 100h Yin Yoga Training und die Chance, das 300h Teacher Training ihrer Lehrerin zu assistieren. 
Seit acht Jahren unterrichtet Vera Vinyasa und Yin Yoga und leitet leidenschaftlich gerne Yoga Retreats in den schweizer Bergen. Vera hat die Gabe, einen wundervollen Raum zu kreieren, in welchem man den Alltag vergisst, sich wieder mehr mit sich selbst verbindet und so neue Energie tanken kann. Veras Yoga Stil ist eine kreative Mischung aus unbeschwerten Flows und Inhalten, aus Anstrengung und Leichtigkeit, begleitet von stimmiger Musik. 

Stefanie lebt Yoga und liebt es, ihre Erfahrungen an die Menschen weiterzugeben. Sie sieht es als ihre Berufung, Menschen durch Yoga ganzheitlich zur Entspannung, zur Ruhe und zu sich selbst zu bringen. 
Der Ausbildungsweg von Stefanie begann im Jahr 2020 mit der Yogalehrer Zertifizierung und 10 tägigem Vipassana in der Yogapyramide in Chur mit Bea und Mike Loringhett sowie in der Yoga University Villeret mit Reto Zbinden als unfassbaren Lehrer. Weitere Ausbildungen folgten im Bereich Yin Yoga, Chakras, Persönlichkeitsentwicklung/Coaching und zuletzt REIKI. 

In ihrer Yogastunde wirst du den Blick nach innen richten, deinen Atem wahrnehmen, den Körper spüren und vollkommen loslassen können.