Unsere Yoga-Retreats für inneren Frieden und Ausgeglichenheit
Auf die Atmung konzentrieren, die eigenen Bewegungen spüren, für einen Moment ganz bei sich sein. Yoga bringt Körper, Geist und Natur in Einklang.
Yoga-Retreats
In unserem lichtdurchfluteten Ruheraum bieten wir professionelle Yoga-Retreats an, die Ihre Entspannungs-Tage bei uns perfekt ergänzen. Bei schönem Wetter finden die Yogastunden am schönsten Platz des Unterengadins statt: Hoch oben auf unserer einzigartigen Dachterrasse, umgeben von lebendiger Natur. Im Rahmen unserer Yoga-Wochenenden und Yoga-Weeks lassen wir Sie besonders tief in die Meditationswelt eintauchen. Unser Angebot richtet sich an jedes Niveau: Sowohl Anfänger als auch Yoga-Erfahrene können teilnehmen und fernab von Routine und Alltag die Seele befreien.
Yoga-Weekends
Die Yoga-Weekends finden jeweils von Donnerstag bis Sonntag statt. Die Daten für die Yoga-Weekends 2020 werden Ende Februar bekanntgegeben.
Yoga-Weeks
Die Yoga-Weeks finden auch dieses Jahr wieder von Sonntag - Samstag statt. Die Daten für die Yoga-Weeks 2020 werden Ende Februar bekanntgegeben.
Yoga Lehrerin
Die Idee körperliche Fitness mit geistlicher Entwicklung und emotionaler Balance zu kombinieren, begeisterte Anna Gayatri bereits in frühen Jahren als Sie asiatische Kampfkunst trainierte. Der Weg führte somit unweigerlich zu Yoga und Yoga Philosophie.
Nach 10-Jähriger Praxis und Faszination beschloss Sie, Yoga zu Ihrer Berufung zu machen und studierte Yoga, Yoga Therapie und Ayurveda in einem von der internationalen Yoga Allianz registriertem indischem Yoga Institut (RYT 200-500). Die weitere Ausbildung und Praxis führte über Thailand letztendlich in Ihre Wahlheimat Graubünden.
Anna Gayatri's Unterrichts Stil zeichnet sich vor Allem durch und die Ganzheitlichkeit der Praxis von Körper, Geist und Seele aus, sowie die Vielseitigkeit der Sequenzen. Jede Sequenz ist klar Instruiert für Einstiger und mit aufbauenden Optionen für Fortgeschrittene.
